Herken je dit?
Je bent die vrouw die altijd doorgaat. Die alles onder controle houdt.
Die zorgt, lacht, regelt en zelden iets laat merken. Van buiten lijk je sterk. Onverwoestbaar zelfs.
Maar vanbinnen? Voel je leeg. Moe van het aanpassen. Bang om het niet goed te doen.
Bang dat je, als je jezelf laat zien, niet genoeg zult zijn.
Je draagt je verleden met je mee. Niet altijd zichtbaar, maar het beïnvloedt wel hoe je je keuzes maakt, hoe je relaties aangaat, en hoe je je plek inneemt in je werk of je onderneming. Je bent een meester in overleven geworden, maar je verlangt naar vrijheid.
Misschien ben je jezelf zo vaak voorbijgelopen dat je niet meer weet wie je echt bent zonder dat masker.
Zonder de bewijsdrang, de please-reflex, de perfectie-druk.
En toch weet je, Er is meer. Meer ruimte, meer jij.
Je voelt het: het is tijd. Tijd om het oude los te laten.
Tijd om niet meer alleen voor anderen te zorgen, maar ook voor jezelf te kiezen.
Tijd om je masker af te zetten en eindelijk op te staan.
Dit is jouw doorbraak.
Dit is Mask Off and Rise.
Mask Off and Rise is voor de vrouw die weet: Het is tijd. Geen rol meer. Geen masker. Gewoon ik.
Dit traject gaat verder dan inzicht. Je gaat zien welke maskers jij hebt gedragen. Niet om jezelf te veroordelen, maar om te begrijpen waar ze ooit nodig waren. En hoe ze je nu klein houden. Je ontdekt wat je jezelf al die tijd niet hebt toegestaan. Je leert keuzes maken die niet gebaseerd zijn op angst, schuld of hoe het hoort. Maar op wie jij werkelijk bent als niemand meer meekijkt.
Geen aanpassing meer. Niet verbergen. Geen halve versies van jezelf.
We gaan aan de slag met waar jij jezelf nog inhoudt, zodat je leert voelen, zichtbaar durft te worden en op komt dagen met alles dat je bent. Ook de delen die je tot nu toe hebt weggestopt
Dit is geen praat-traject. Je krijgt concrete opdrachten, beweging, actie. Zodat je niet alleen begrijpt wat je tegenhoudt, maar het ook stap voor stap doorbreekt. Op jouw manier.
Mask Off and Rise is geen quick fix. Het is een shift in hoe je leeft. Hoe je beweegt. Hoe je voelt. Hoe je kiest. En vooral in hoe je jezelf toestaat om er volledig te mogen zijn.
Mijn begeleiding is liefdevol, eerlijk en direct – No Nonsense. Ik nodig je uit om jezelf volledig te zien, inclusief de delen die je (onbewust) hebt verstopt. Ik werk vanuit gelijkwaardigheid, houd je een spiegel voor, stel stevige en kritische vragen, doorprik liefdevol jouw bullshit en bied oefeningen op maat, zodat wat je tijdens onze sessies leert, direct toepasbaar is in je dagelijks leven.
Jij hebt de regie over jouw leven!
Mijn begeleiding is erop gericht om jou dit krachtig te laten voelen, zodat je gesterkt wordt om dit van binnenuit naar buiten te laten zien. Gedurende het hele traject loop ik naast je, terwijl jij de stappen zet.
Ben jij er klaar voor?
Let's Mask Off and Rise✨
Individuele Coaching
Wil je 1-op-1 begeleiding op maat? In een persoonlijk traject gaan we diep, krijg jij mijn volle aandacht en sta ik naast je terwijl jij de stappen zet.
Groepscoaching
Wil je samen met gelijkgestemden werken aan jouw groei? In de groepscoaching ervaar je de power van herkenning, steun en gezamenlijke doorbraken.
Om je masker af te doen, los te laten wat je klein houdt en te leven op jouw voorwaarden.
Je leert jezelf te zien en je laat je zien met duidelijkheid over wie je bent, wat je wilt en waar je voor staat.
Je maakt bewuste keuzes die in lijn zijn met jouw verlangens en doelen, waardoor je empowerment en een dieper gevoel van regie over je leven ervaart.
Vanuit een groter gevoel van eigenwaarde kun je effectief grenzen stellen, vaker 'nee' zeggen en ruimte innemen om 'ja' te zeggen op zaken die jouw belang en verlangens vooropstellen.
Zodat je niet blijft hangen in denken, maar daadwerkelijk de stappen zet die nodig zijn in jou persoonlijke of professionele groei.
Je krijgt praktische tools die je kunt blijven gebruiken om in haalbare stappen je doelen te bereiken.
Verbinding met jezelf en anderen, omdat je leeft vanuit echtheid en niet langer vanuit een rol die je niet meer dient.
Ik plan een online kennismakingsgesprek met je in. We bespreken vrijblijvend en vertrouwelijk wat jouw wens is en hoe ik jou hierbij kan begeleiden.
Bij wederzijds vertrouwen, gaan wij samen of in de groep aan de slag met het Mask Off and Rise traject.
2, 4 of 6 maanden mijn onverdeelde aandacht alleen voor jou. Afgestemd op jouw specifieke behoeften.
Of, 3 maanden met gelijkgestemden samen leren, groeien en bloeien.